알레르기를 더 잘 관리하는 방법에 대한 팁

알레르기를 더 잘 관리하는 방법에 대한 팁

알레르기를 더 잘 관리하는 방법에 대한 팁

만약 알레르기가 있다면, 너만 그런 것이 아니라는 것을 알아라.

알레르기가 있는 많은 사람들이 알레르기를 올바른 방법으로 치료할 방법을 찾고 있다.

다음에 나오는 작품은 알레르기를 다루는 데 좋은 시사점을 준다.

알레르기에 대처하고 미래에 예방할 수 있도록 계속해서 읽으세요.

따뜻한 날씨 동안, 여러분은 집을 적절한 온도로 유지하기 위해 창문을 열고 싶을지도 모른다.

하지만, 이것은 알레르기를 유발할 수 있다.

HEPA 필터가 장착된 에어컨은 실내 공기에서 알레르겐을 제거하는 데 도움이 될 것이다.

공기는 그렇게 신선해 보이지 않을 수도 있지만, 알레르겐의 수치가 낮으면 훨씬 더 편안하게 숨을 쉴 수 있을 것이다.

할 수 있다면, 집에 큰 양탄자나 카펫을 깔지 마라.

카펫은 완전히 깨끗하게 유지될 수 없으며 카펫 섬유는 먼지, 흙더미, 꽃가루, 먼지 진드기, 그리고 알레르기 환자들을 자극하는 것으로 알려진 다른 품목들을 지탱할 것이다.

대신 깨끗이 닦거나 걸레질할 수 있는 바닥재를 활용한다.

먼지 진드기는 무슨 일이 있어도 발현될 것이다.

그들은 베개와 매트리스에서 산다.

그들은 쉽게 볼 수 없지만, 그들은 그곳에 있고 어떤 사람들에게는 알레르기에 기여한다.

그러나 이러한 가정 침략자들과 싸우는 것은 가능하다.

먼지 진드기를 막기 위해 특별히 고안된 지퍼가 달린 특별한 매트리스와 베갯잇이 있다.

뜨거운 물 사이클에서 커버를 정기적으로 세척하십시오.

만약 알레르기를 앓고 있더라도 애완동물을 기르고 싶다면, 짧은 머리를 가진 애완동물을 선택하라.

사실상 어떤 동물이든 알레르기 반응을 일으킬 수 있지만, 긴 머리카락을 흘린 동물들은 그렇게 할 가능성이 더 높다.

애완동물이 여러분과 함께 자게 놔두지 말고 자신의 침대를 제공함으로써 여러분의 알레르기가 악화되는 것을 막아라.

곰팡이가 자랄 기회가 적도록 창문을 열어 집안 화장실을 잘 환기시켜라.

그러한 알레르겐은 따뜻하고 습한 지역에서 증식한다.

샤워 후 선풍기를 이용하여 젖은 세면대와 수건을 걸어 놓는다.

욕실에 선풍기가 없으면 창문을 열어 찬 공기가 들어오도록 하십시오.

약국 진열대에는 수십 가지의 알레르기 약물과 항히스타민제가 들어차 있지만 알레르기를 앓고 있는 모든 환자들에게 안도감을 주는 제품은 없다.

의사에게 샘플을 받아볼 수 있는지, 아니면 나가서 작은 소포를 사서 시험해 볼 수 있는지 알아보세요.

만약 그 제품이 당신의 증상을 줄이는 데 도움이 되지 않는다면, 당신은 너무 많은 돈을 낭비하지 않고 다른 것을 시도할 수 있다.

가능하다면 꽃가루 수치가 가장 높은 시간에는 절대 창문을 열지 마십시오.

모든 사람들은 신선한 봄바람을 그들의 집 밖으로 내보내고 싶어하지만, 공기는 하루 중 특정 시간에 더 많은 꽃가루를 가지고 있다.

일반적으로 오전 10시부터 오후 3시까지입니다.

언제 레벨이 가장 높은지 알게 되면, 당신은 그 피크 시간 이후에 창문을 열 때까지 기다릴 수 있다.

만약 당신의 아이들이 알레르기로 고통 받는다면, 그들은 반응이 일어나면 약이 필요할지도 모른다.

알레르기 문제가 있으면 반드시 의사에게 메모를 요청하십시오.

비상사태가 발생할 경우를 대비해서 자녀의 학교에 알레르기 약을 몇 번 공급하는 것이 현명할 것이다.

당신은 또한 학교에 가능한 모든 알레르기 유발물질의 상세한 목록을 제공해야 한다.

이 리스트의 사본도 당신의 아이의 배낭에 넣어라.

신선한 냄새가 나는 세탁은 가볍고 신선한 향이 나는 세탁세제를 선택하거나 신선한 냄새가 나는 섬유유연제를 첨가한다.

옷을 밖에 걸어 말리면 멋진 향기를 더할 수 있다.

하지만, 그것은 여러분의 옷을 곰팡이 포자나 꽃가루와 직접 접촉시킬 수 있다.

향료와 염료에 민감하지 않은 사람만 사용해야 한다.

알레르기 검사에서 여러 가지 알레르겐 검사에서 여러 가지 긍정적인 징후가 나타난다면 놀라지 마십시오.

알레르겐과 매일 뚜렷한 반향을 일으키지 않고 교류하는 사람이 많다.

많은 경우 알레르기가 몇 년 동안 못생긴 머리를 뒤로 젖히지 않을 수 있다.

앞의 팁을 다 읽어보았으니 효과적인 알레르기 관리라는 주제에 대해 조금 더 잘 알아야 한다.

주어진 충고를 활용하면 알레르기에서 빨리 완화를 경험할 수 있다.

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